まちの保健室委員　姫田真弓

10月26日（土）午後２時からまちの保健室行事としてヨガインストラクターAKI先生に来ていただき、イスヨガを行いました。

今回はイスを使ったヨガを体験しました。
ヨガって難しという印象がありましたが、今回はイスを使って、そして呼吸法を中心にヨガをしてみました。
先生のマスクに圧倒され、先生の楽しいお話でした。

＜AKI先生＞
　Terasu代表
　ReebokONEアンバサダー
　京都市中京区錦小路烏丸 | テラスヨガスタジオ